Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2016
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2016:
|
1266 kkal
|
Lemak: 54,41g | Prot: 88,69g | Karb: 115,34g.
Makan Pagi: Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar, Boar's Head Smoked Gouda, StarKist Foods Tuna Salad Sandwich-Ready - Chunk Light, Best Yet Mixed Berries, Baby Spinach. Makan Siang: Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar, Gunnoe's Cole Slaw. Makan Malam: Cooked Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Brussels Sprouts. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Wild Alaskan Smoked Sockeye Salmon. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rodco11
|