Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
1866 kkal
|
Lemak: 146,25g | Prot: 114,29g | Karb: 22,13g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Milbona Maasdamer, Netto Edelsalami. Makan Malam: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Aldi Stremel-Lachs, Nautica Stremel-Lachs Natur. Camilan/Lainnya: Bockwurst, Gut & Günstig Mozzarella . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|