|
4.5
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2024:
|
2239 kkal
|
Lemak: 87,37g | Prot: 63,62g | Karb: 306,26g.
Makan Pagi: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка, Самокат Жареная Картошка с Грибами , Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Makan Siang: Гречка с Тушенкой, Салат Овощной со Сметаной. Makan Malam: Малиновое Варенье, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Оладьи из Кабачков, Кабачковые Оладьи, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Brunchers Сухарики (Холодец и Хрен). Camilan/Lainnya: Сады Придонья Сок Грушевый Восстановленный для Детского Питания, Добрый Нектар Грушевый, Сады Придонья Сок Яблочно-Грушевый , Barinoff Сок Грушевый , Frustyle Газировка, Жизнь Март Газировка "Смородина" , Напитки Минусинска Газировка, Fresh Bar Газировка. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|