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Hoy realice consulta semanal a la nutricionista, tengo que cuidarme en lo dulce reducirlo a máximo dos veces por dia y sólo en porciones mínimas.
No repetir a diario comidas dulces pesadas, solo una o dos veces por semana.
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67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2016:
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725 kkal
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Lemak: 18,24g | Prot: 40,18g | Karb: 164,81g.
Makan Pagi: Ensalada de Frutas, SanCor Queso Untable por Salut Light, Mermelada, Express Galletitas de Agua Light, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Camilan/Lainnya: Gomitas. lagi...
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berat badan stabil
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