Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2016
|
108,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2016:
|
2079 kkal
|
Lemak: 143,26g | Prot: 165,15g | Karb: 25,37g.
Makan Pagi: Pork Chops (Top Loin, Boneless). Makan Siang: Kroger Tilapia Fillets, Atlantic Salmon (Farmed), Hellmann's Real Mayonnaise. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kroger Eggs (Large). Camilan/Lainnya: Sugar, Kroger CowPals Mild Cheddar Snack Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bclaybrooks
|