🥳....sto riprendendo, con gradualità, la normale routine e ricomincio a bruciare calorie. L'obbiettivo è praticamente raggiunto ora bisogna mantenerlo 😅💪💪💪
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2024:
|
502 kkal
|
Lemak: 15,40g | Prot: 28,00g | Karb: 62,82g.
Makan Pagi: Primia Bevanda a Base di Soia, Voglia di Natura Mandorle Pelate, Rapunzel Porridge Basis per la Prima Colazione, Miele, Caffè (dalla Moca), Banana. Camilan/Lainnya: Fage Fruyo 0% Limone. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|