Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2024
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2024:
|
1396 kkal
|
Lemak: 43,17g | Prot: 77,01g | Karb: 181,74g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Пармезан Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями . Makan Siang: Grow Food Плов с Говядиной, Магнит Айран 0,5%. Makan Malam: Сывороточный Протеин, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное , Нектарин, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|