Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2024
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2024:
|
3099 kkal
|
Lemak: 156,30g | Prot: 130,85g | Karb: 298,24g.
Makan Pagi: AXA Fiberberikade Havregryn, MATRIKET Cottage Cheese Mini. Makan Siang: Cocktailtomater, Gurka (med Skal), Olivolja, Plivit Cornichons, Sevan Bulgur, ICA Morötter , MATRIKET Cottage Cheese Mini, ICA Kikärtor. Makan Malam: Livsmedelsverket Tomat, ICA Mat & Bak Margarin, Peka Potatisgratäng, Coop Vegansk Middagskorv. Camilan/Lainnya: Bregott Mellan, Rostat Vitt Bröd, ICA Knäckebröd, Arla Grevé Ost , Olw Ranch Potato Chips, ICA Basic Äpple, Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Alvestaglass Mintchoklad . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W goes fit
|