|
Eilen tuli syötyä tavallista suolaisempaa ruokaa, pizzaa. Se näkyy varmasti nyt.
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2024:
|
2269 kkal
|
Lemak: 78,03g | Prot: 101,11g | Karb: 289,78g.
Makan Pagi: Härkis Härkäpapugranola, Alpro Soijajuoma Kevyt, Pikakahvi, Aito Mandariinimehu, Mangot, Pakkasmarja Puolukka, Rainbow Jogurttirahka. Makan Siang: Hotdog. Makan Malam: Pizza Lihatäytteellä. Camilan/Lainnya: Luumut, Luumut, Rainbow Vaalea Lager Alkoholiton Olut, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Taffel Raffel, Rainbow Kalkkunaleike, Rainbow Jogurttirahka, Pakkasmarja Puolukka, Mangot. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|