|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2024:
|
2027 kkal
|
Lemak: 57,49g | Prot: 81,21g | Karb: 158,65g.
Makan Pagi: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный Оригинальный, Рулет из Лаваша с Творогом, Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Makan Siang: Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап., Greenfield Зеленый Чай, Сырники из Обезжиренного Творога. Makan Malam: Вкусно и Точка Креветки, Вкусно и Точка Креветки 9 Штук, Strongbow Сидр Яблочный. Camilan/Lainnya: Лента Рулет Черный Бархат. lagi...
|
|
2412 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Membersihkan - 25 menit, Memasak - 45 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 11 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Доброе утро вам Мария!!!🙋♂️🌞☕️Очень вкусненький и красивый завтрак🙈🥰😋👏,блинчики🔥💣!!!Хорошего дня и настроения!!!🙏🤗💃🧚♀️🤸😉🌹🌹🌹
07 Sep 24 oleh anggota: 3volk
|
07 Sep 24 oleh anggota: SusannaChili
|
3volk Спасибо 🙋🥰‼️ 🥞 и правда 🔥‼️ а тортик-, лаваш тонкий и обез.творог взбитый со сгущенкой без сахара и сметаной 10%,украшен и между слоями шоколад REDбез сах.... хорошая замена калорийным тортам.🧑🍳 Хорошего вам настроения и удачного дня 💪🥰🦸‼️
07 Sep 24 oleh anggota: MARIY% MARIY
|
07 Sep 24 oleh anggota: MARIY% MARIY
|
Так это Мария у вас получился торт ,,Наполеон,,,очень его люблю🙈🥰😋👏👏👏 ,интересный рецепт👍!!!
07 Sep 24 oleh anggota: 3volk
|
3volk Ну да...я уже говорила,что люблю эксперименты ☺️😉🧑🍳‼️
07 Sep 24 oleh anggota: MARIY% MARIY
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MARIY% MARIY
|