Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
997 kkal
|
Lemak: 17,38g | Prot: 77,47g | Karb: 124,16g.
Makan Pagi: Berschneider Graved Lachsfleisch, Kraft Miracle Whip Balance, Delba Roggen-Vollkornbrot, Kaffee, Kompott Rhabarber-Preiselbeere, Aldi Porridge Klassisch. Makan Malam: Tomaten, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen, Bonduelle Goldmais Kentucky Mix. Camilan/Lainnya: Volvic Wasser, Grüner Tee, Kaffee, Coca-Cola Fuzetea Grüner Tee Mango Kamille. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|