Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2024
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2024:
|
1748 kkal
|
Lemak: 79,37g | Prot: 52,01g | Karb: 206,11g.
Sebelum Sarapan: Хонгчо Питьевой Уксус Хонгчо(홍초). Makan Pagi: Чай, Кекс, Увелка Каша Овсяная с Клубникой и Сливками . Setelah Sarapan: Merci Шоколад Кофе и Сливки, Kinder Kinder Pingui, Кофе с Молоком и Сахаром. Sebelum Makan Siang: Яблоко. Makan Siang: Грибы, Тушеная Картошка с Куриными Сердечками. Makan Malam: Котлета Говяжья, Помидор Соленый. Setelah Makan Malam: Рахат Вафли Белоснежка , Куликовский Печенье с Темным Шоколадом , Чай с Лимоном и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksenіa
|