Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2016
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2016:
|
1720 kkal
|
Lemak: 62,11g | Prot: 109,81g | Karb: 136,86g.
Makan Pagi: Tomates Cherry, Azucarillo, Pan Integral, Salmón Ahumado, Philadelphia Queso para Untar, Café con Leche. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bacalao del Atlántico, Brillante Arroz Integral, Hacendado Salsa Brava Picante. Makan Malam: Ruffles Patatas Fritas Original, Vino Espumoso, Sashimi de Salmón, Makis de Salmón. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeckGg
|