Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2024
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2024:
|
806 kkal
|
Lemak: 32,68g | Prot: 47,73g | Karb: 78,22g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Danone Yogurt Greco Pro 20, Cacao Amaro in Polvere, Fiorentini Fiocchi d'avena. Makan Siang: Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Fagiolini Fini. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pireo Labneh. lagi...
|
|
1606 kkal
|
Latihan:
Camminata tapis roulant - 35 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan domenicaviggiano
|