Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2024
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2024:
|
1301 kkal
|
Lemak: 41,46g | Prot: 94,14g | Karb: 131,19g.
Makan Siang: Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Seara Salsicha Hot Dog, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Parmalat Whey Fit Coco com Batata Doce , Aurora Lombo Cozido Defumado, Tabela Taco Queijo Mussarela!, Da Terrinha Tapioca, Clara de Ovo, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuRodrigues!
|