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Moin moin und einen wunderschönen Tag wünsche ich euch
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149,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 69,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 September 2024:
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1423 kkal
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Lemak: 48,12g | Prot: 74,94g | Karb: 173,99g.
Makan Pagi: Philadelphia Kräuter Balance, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Sammy's Super Sandwich. Makan Siang: Gebackener oder Gebratener Fisch, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Bohnensalat. Makan Malam: REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken, Milfina Butter , Sammy's Super Sandwich, Tilbury Gouda Mittelalt. Camilan/Lainnya: Gala Äpfel, Activia Himbeere, Krüger Schoko Cappuccino, Braeburn Äpfeln. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Danke, wünsche ich dir auch 😉🙋
06 Sep 24 oleh anggota: traeumerin46
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06 Sep 24 oleh anggota: jachta
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Sejarah Berat Badan Wusel51
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