Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2024
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2024:
|
1637 kkal
|
Lemak: 79,01g | Prot: 77,11g | Karb: 183,22g.
Makan Pagi: Isey Skyr Air Banana Toffee. Makan Siang: Boni Parmaham, Gebakken Ei, Geen Merk Bereide Champignons in Boter (Zelf Gemaakt), Tarvo Moutbrood , Grand Italia Pesto Rosso met Zongedroogde Tomaten . Makan Malam: Leonidas Praline, Geen Merk Tomatensoep ( Bereid met Water, Zelf Gemaakt), Lambert Luikse Siroop, Geen Merk Pannenkoeken (780Ml Melk,1 Ei, Suiker 50 Gr, 350 Bloem). Camilan/Lainnya: Snack a Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, NXT Level Caramel Cookie Flavour Pocket Protein, Danone Vitalinea Perzik 0%, Côte d'Or Pure Chocolade, Lay's Oven Baked Crunchy Biscuits, AH Snoeptomaatjes, AH Suikervrije Honingdrop, Castel Du Chocolat Mokkaboontjes Puur, Corny Schoko-Banane Mueslireep. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MF kerkhofs
|