Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2017
|
127,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 59,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
|
1942 kkal
|
Lemak: 107,00g | Prot: 68,53g | Karb: 169,15g.
Makan Pagi: Tim Hortons Plain Bagel with Butter, Tim Hortons Regular Coffee (Large). Makan Siang: Water , Ritz Cheese and Crackers, Ritz Cheese and Crackers, Ritz Cheese and Crackers. Makan Malam: Pork Backribs , Pork Backribs , Macaroni or Noodles with Cheese. Camilan/Lainnya: Kellogg's Rice Krispies Squares. lagi...
|
|
3467 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CanDoKate
|