|
Bisschen viel Nüsse die letzten Tage 🙈
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2024:
|
1963 kkal
|
Lemak: 74,73g | Prot: 188,93g | Karb: 137,15g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Makan Siang: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Setelah Makan Siang: Weider Premium EAA Zero. Makan Malam: Kerrygold Cheddar, Putenfleisch, Edeka Weizenmehl Type 405. Camilan/Lainnya: Erdnüsse. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karsten.degen
|