Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2016
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2016:
|
1566 kkal
|
Lemak: 57,92g | Prot: 83,70g | Karb: 182,10g.
Makan Siang: Porchetta, Zuppa Inglese, Pere, Mela, Piselli (Surgelati), Parmacotto Prosciutto Cotto, Panino Bianco Morbido, Tagliatelle. Makan Malam: Vipiteno Yogurt Intero Bianco Bio, Amadori Wusterl, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pane Comune, Mandorle, Coop Cioccolato Finissimo al Latte. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LPR47
|