Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2024
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2024:
|
1695 kkal
|
Lemak: 78,50g | Prot: 96,21g | Karb: 146,15g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Финский 45%, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Село Зелёное Сало Белорусское, Веселый Молочник Сметана 15%, Пискаревский Творожок, Борщ с Курицей. Makan Malam: Махеевъ Горчица Зернистая, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Глобус Окунь Морской Жареный , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мурман Фиш Ёрш Вяленый. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Kronenbourg 1664 Blanc Alcohol Free, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetalem3
|