|
минус 200 г
|
124,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2024:
|
1693 kkal
|
Lemak: 71,63g | Prot: 117,10g | Karb: 151,62g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Омлет с Молоком. Makan Siang: Мегамарт Окунь Жареный, Жареный Картофель, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Мегамарт Окунь Жареный, Жареный Картофель, ВкусВилл Огурец Соленый. Camilan/Lainnya: Финик, Рот Фронт Конфеты Москвичка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan opa-nataliya
|