Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2024
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2024:
|
1649 kkal
|
Lemak: 37,94g | Prot: 123,68g | Karb: 207,83g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 2,5%, Super Food Соевый Изолят, Геркулес Геркулес Селяночка, Овсяные Отруби, Сегодня и Всегда Сливки 10%. Makan Siang: Княжеский Любимчик Крем Молочный Вишневый, Томатная Паста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Макдоналдс Мёд, Помидоры, Соевый Соус, Морковь, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный), Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Изюм, Яйцо Куриное, Кукурузный Крахмал. Makan Malam: Vitateka Аскорбинка. Camilan/Lainnya: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Эвалар Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Молоко 1,5%, Соевый Соус. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|