Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2024
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2024:
|
1684 kkal
|
Lemak: 61,28g | Prot: 72,35g | Karb: 196,40g.
Makan Pagi: 統一 陽光無加糖豆漿, 7-11 美式咖啡, 康福先生 原味麥香貝果. Makan Siang: 福記 鐵蛋棒球隊, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 全聯 秋葵, Subway 義大利油醋醬, 小黃瓜, 水煮蛋, 炒青椒. Makan Malam: 味王 咖哩豬肉, 全家 手撕奶香包. Camilan/Lainnya: WA!COOKIES 鐵觀音濃茶奶蓋雪糕. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|