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また戻ってしまった・・・
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59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 September 2024:
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1671 kkal
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Lemak: 70,59g | Prot: 57,47g | Karb: 219,12g.
Makan Pagi: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Makan Siang: リンツ リンドール ミルク. Makan Malam: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 干しイチジク, 乾燥プルーン, 乾燥クランベリー, 乾燥あんず. Camilan/Lainnya: シャインマスカット, ハーゲンダッツ マカデミアナッツ. lagi...
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Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Toshy2020
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