Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2016
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2016:
|
2800 kkal
|
Lemak: 50,78g | Prot: 177,77g | Karb: 396,98g.
Makan Pagi: Kiwi, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Makan Siang: MyProtein Impact Whey Protein, MyProtein Impact Whey Protein. Makan Malam: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tallarines. Camilan/Lainnya: Tomates, Aceite de Oliva, Hacendado Tallarines, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2alejandro2
|