Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2024
|
141,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 50,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2024:
|
1173 kkal
|
Lemak: 41,58g | Prot: 111,32g | Karb: 84,00g.
Makan Pagi: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. Makan Malam: Great Value Cut Green Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Nutella Hazelnut Spread, Quaker Rice Cakes - Caramel. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rhidemption
|