Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2024
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2024:
|
1355 kkal
|
Lemak: 46,65g | Prot: 77,44g | Karb: 176,09g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ritter Geléia de Goiaba , Pão de Leite, Mamão Formosa. Makan Siang: Salada de Frutas, Ovo de Codorna, Batata Doce, Beterraba Cozida, Tilápia Frita. Makan Malam: Arcor Inspiration Alto Cacau 70%, Aurora Suco de Uva Integral, Misto Quente. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Relva Verde Uva Passa Preta, Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|