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518 Kcal. Mittagessen für die Arbeit 😋😋😋
Lihat Kalender Diet, 04 September 2024:
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3657 kkal
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Lemak: 143,93g | Prot: 204,87g | Karb: 328,65g.
Makan Pagi: Birnen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Honig, Kölln Haferflocken, Aldi Joghurt 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Senf, Honig, Zitronensaft, Edeka Crema Con Aceto Balsamico di Modena, Olivenöl, Jalapenos, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Rote Paprika, K-Classic Rote Kidney Bohnen, Divella Pasta. Setelah Makan Siang: Erdnüsse, Banane. Makan Malam: Milfina Butter , Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Linsen, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Heineken Bier, TiP H-Vollmilch 3,5%, Snickers Snickers , Erdnüsse. lagi...
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 Komentar
Darf ich fragen was da alles drin ist.sieht sooo lecker aus
04 Sep 24 oleh anggota: malau46
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Hätte mein Glas sein😅! Meins war ohne Nudeln und ohne Fleisch.👍🏽👍🏽
04 Sep 24 oleh anggota: MissNice73
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Also unten ist ein Dressing aus, Crema die Balsamico, Senf, Honig, Olivenöl, Zitronensaft und Creme zum Kochen. Die Zutaten sind Kidneybohnen, Tomaten, Paprika, Jalapeños, Gurken, Pasta, Hphnerfleisch incl. Bratensatz und oben Eisbergsalat.
04 Sep 24 oleh anggota: karsten.degen
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😋 lecker ....man kann sich ja nur wiederholen 😅...aber was bitte ist Creme zum kochen ?🤷♂️
05 Sep 24 oleh anggota: buecherwurm_02
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Fettarme Sahne also die mit 7%
05 Sep 24 oleh anggota: karsten.degen
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Ok danke ...das versteh' ich 😅
05 Sep 24 oleh anggota: buecherwurm_02
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05 Sep 24 oleh anggota: karsten.degen
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