|
Es geht langsam aber stetig ✌️
|
155,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 55,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2024:
|
1870 kkal
|
Lemak: 102,09g | Prot: 74,29g | Karb: 158,20g.
Makan Pagi: Milbona Frischkäse der Sahnige, Von Allwörden Vollkornbrötchen, Ja! Halbfett Margarine. Makan Siang: Aldi Vollkornbrötchen, Gut Drei Eichen Bockwurst. Makan Malam: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Micha 99
|