Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2024
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2024:
|
3411 kkal
|
Lemak: 135,97g | Prot: 147,08g | Karb: 421,63g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Сухие Семена Чиа, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Творог 5%. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Торт «Морковный» с Сырным Кремом, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Пирог Осетинский с Картофелем и Сыром, Гречка Отварная, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Болгарский Перец, Помидоры. Setelah Makan Siang: Комильфо Конфеты Фисташка, ВкусВилл Манго. Makan Malam: Комильфо Конфеты Фисташка, Морс Брусничный, Брускетта, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Пирог Осетинский с Картофелем и Сыром, Картофельное Пюре, От Палыча Торт Белая Вишня , ВкусВилл Торт «Морковный» с Сырным Кремом, Печеное Яблоко, Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Утёнок в Ягодном Соусе . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|