Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2024
|
127,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 61,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2024:
|
1558 kkal
|
Lemak: 71,94g | Prot: 146,18g | Karb: 78,48g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino Doce de Leite Power Whey, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Acém Cozido, Caldo Verde, Bisteca de Porco Grelhada. Makan Siang: Sadia Mussarela, Acém Cozido, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Brócolis Cozido. Makan Malam: Espetinho de Carne. lagi...
|
Kehilangan 16,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dm-miguel
|