Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2024
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2024:
|
1714 kkal
|
Lemak: 58,59g | Prot: 85,15g | Karb: 206,67g.
Makan Pagi: Капучино, Макароны по Флотски, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Makan Siang: Самса с Говядиной. Makan Malam: Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Говядины. Camilan/Lainnya: Strike Энергетик, Coca-Cola Coca-Cola Lime. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasha_trener
|