Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2024
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2024:
|
1026 kkal
|
Lemak: 36,80g | Prot: 54,38g | Karb: 134,04g.
Makan Pagi: Sayur Tahu Toge, Ikan Bandeng Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Selada Daun Hijau, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Tahu Toge, Jambu Biji. Makan Malam: Kue Bolu Coklat, Edamame. Camilan/Lainnya: Kue Selai Kacang. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cataleyafu
|