Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2024
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2024:
|
2386 kkal
|
Lemak: 88,39g | Prot: 208,66g | Karb: 186,36g.
Makan Pagi: Huevo Revuelto, Arroz Blanco Cocido, Fruco Salsa de Tomate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo Cocida sin Piel Arju. Makan Siang: Papa Cocida, Churrasco. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor Pin
|