Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2024:
|
1407 kkal
|
Lemak: 36,93g | Prot: 91,19g | Karb: 180,01g.
Makan Pagi: Parmalat Leite Integral, Pão Francês, Ovo Frito. Makan Siang: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Banana Prata. Makan Malam: Contra-filé Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Camilan/Lainnya: Zezé Mini Ditos, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Bergamota. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sodreia
|