Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2024
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2024:
|
3604 kkal
|
Lemak: 78,17g | Prot: 232,05g | Karb: 396,99g.
Makan Pagi: Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Fico d'India, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Caffè Zuccherato, Milk Pro High Protein 35G Cacao, Entrecote, Orogel Contorno Fantasia, Peroni Gran Riserva Doppio Malto. Makan Malam: Birra, Pizza al Prosciutto. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|