|
Обед после тренировки. Если воскресенье, то только такое
Lihat Kalender Diet, 01 September 2024:
|
1502 kkal
|
Lemak: 67,05g | Prot: 83,13g | Karb: 144,66g.
Makan Pagi: Ошмянский Мясокомбинат Бастурма Турецкая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ашан Огурец, Маркет Перекресток Руккола Мангольд Шпинат, Lavazza Кофе, Окей Перец Красный, Kotanyi Корица Молотая, Globus Томаты Черри , Пятерочка Лимон. Makan Siang: Lavazza Кофе, ВкусВилл Сорбет Малина-Личи, Двор Помидор Салат с Ростбифом. Makan Malam: Ашан Яблоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт ТЕОS. Camilan/Lainnya: Магриб Десерт Фруктовый Взбитый Замороженный, Кузя Мороженое Пломбир, Coffee Like Флет Уайт. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|