Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2024
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2024:
|
1536 kkal
|
Lemak: 23,55g | Prot: 84,26g | Karb: 230,52g.
Makan Pagi: Havregryn lettkokte AXA 70g. Makan Siang: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Riskake First Price 8g, Cottage Cheese mager Vanilje TINE 40g. Makan Malam: Tunafisk First Price 120g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g. Camilan/Lainnya: Mango Frossen Eldorado BAMA 100g, Ananas Frossen Eldorado 300g. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|