Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2024
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2024:
|
943 kkal
|
Lemak: 51,31g | Prot: 26,47g | Karb: 98,14g.
Makan Pagi: SPAR Smoked Country Ham, Naartjie. Makan Siang: Chocolate, Peanut Butter, Chicken Stir Fry, Brown Sugar , Butter (Salted) . Makan Malam: Woolworths Braised Beef Stew. Camilan/Lainnya: Liqui Cranberry Cooler, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isabella7002
|