Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2024
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2024:
|
1653 kkal
|
Lemak: 70,57g | Prot: 62,44g | Karb: 184,45g.
Makan Pagi: Jabłko, Suszone Nasiona Chia, Płatki Owsiane. Makan Siang: Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach Ziołowy, Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Chleb Tostowy. Makan Malam: Zielone Nadziewane Oliwki, Helcom Papryka Czerwona Nadziewana Serem, Mizeria, Karkówka z Grilla, Ziemniaki. Camilan/Lainnya: Lech Piwo Bezalkoholowe. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mglacina
|