Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2024
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2024:
|
1603 kkal
|
Lemak: 47,51g | Prot: 131,10g | Karb: 164,48g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Русское Море Икра Минтая, Вологодское Яйцо. Makan Siang: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Пятерочка Яблоко Сезонное, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная, Гречка с курицей. Makan Malam: Миндаль Миндаль Сырой, Грудка индейки в томате, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Bio Баланс Кефирный 1%, Мир Индейки Ветчина Деликатесная, Тавр Колбаса Заказная. Camilan/Lainnya: Магнит Дыня. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentina_870
|