Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2017
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
609 kkal
|
Lemak: 34,67g | Prot: 57,73g | Karb: 16,92g.
Makan Malam: Manteiga Ghee, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Runner
|