Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3079 kkal
|
Lemak: 86,95g | Prot: 158,94g | Karb: 421,10g.
Makan Pagi: Tortillas de Maíz, Tomates, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Avena Rivero Avena en Polvo Sabor Chocolate, Huevo. Makan Siang: Plátano, Lala Yogurt Bebible con Durazno, Taifeld's Galletas Integrales de Amaranto con Chispas de Chocolate, Uva, Bagel. Makan Malam: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Costillas de Cerdo. Camilan/Lainnya: Bagel, Verde Valle Arroz con Tomate , Tocino (Curado, Frito, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JorgeCasillas
|