Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2024
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2024:
|
1354 kkal
|
Lemak: 45,45g | Prot: 84,20g | Karb: 136,97g.
Makan Pagi: Alti Camembert, Leaftogo Коллаген, Сливочное Масло, Prosto Пшеничка, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Росток. Makan Siang: Русское Море Кета Запечённая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Мираторг Пеппер Стейк, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Baraka Финики Отборные. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|