Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2024
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2024:
|
764 kkal
|
Lemak: 49,10g | Prot: 32,81g | Karb: 52,98g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Unsweetened Almond Milk. Makan Siang: Unsweetened Almond Milk, Apples , Blueberries, Jalna A2 Protein Yoghurt. Makan Malam: Coles Unsweetened Almond Milk, Almonds. Camilan/Lainnya: Tasty Cheese, Smooth Peanut Butter (with Salt) . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gejah11
|