Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
879 kkal
|
Lemak: 15,70g | Prot: 128,34g | Karb: 47,37g.
Makan Pagi: Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Wachtelei, Mandeln, Kaffee, Schokoladenstückchen, Kraft Miracle Whip Balance, Delba Pumpernickel, Delba Eiweiß Toastbrötchen. Makan Siang: BioBio Rote Beete Gekocht. Makan Malam: Harzer Käse, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade. Camilan/Lainnya: Pfanner Pure Tea, Kaffee, Volvic Wasser. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|