|
Пошла третья банка) По вкусу просто топ 10/10, куплю еще раз🔥
Lihat Kalender Diet, 02 September 2024:
|
1953 kkal
|
Lemak: 76,37g | Prot: 122,26g | Karb: 197,73g.
Makan Pagi: Большая Кружка Биокефирный 2,5%, Булочные Вольчека Круассан с Шоколадом, Якобс Кофе 3 в 1. Makan Siang: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Индейка в сливочном масле, Гречка Отварная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Makan Malam: Prime Kraft Протеин Сливочная Карамель, Простоквашино Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Пятерочка Банан. lagi...
|
|
2658 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan holgagat
|