Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2024
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2024:
|
1182 kkal
|
Lemak: 28,63g | Prot: 75,65g | Karb: 151,22g.
Makan Siang: Morangos, Filé de Frango Grelhado, Salada Crua, Casarão Macarrão. Setelah Makan Siang: Lacta Bis (7g), Integralmedica Whey 100% Pure, Minnas Biscoito de Polvilho. Makan Malam: Empadão de Camarão, Empada de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Juh82
|