Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2024
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2024:
|
2645 kkal
|
Lemak: 93,02g | Prot: 241,27g | Karb: 205,53g.
Makan Pagi: Tortillas de Maíz, Heinz Ketchup sin Azúcar, Huevo, San Rafael Salchicha de Pavo, Nature Made Omega 3. Makan Siang: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Chayote, Zanahoria, Caldo de Pollo. Makan Malam: Bimbo Pan Integral , Coronado Cajeta Cero, Tía Rosa Tortillinas Burritos, Bistec de Res. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brandon22058
|